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青少年暑期怎样预防癫痫发作?
文章来源:山东癫痫病医院 发布时间 2012-06-28 >> 网上预约

我们都知道,青春期是人体发育的关键时期,青少年需要做好全面的调节来促进身心的健康成长。而近几年,青少年的癫痫发病率在不断上升,而且危害也越来越大。面对广大青少年患者和家长的忧虑,北京军大医院的专家告诉大家青少年癫痫该如何预防。 >>>点击咨询,专家告诉你癫痫的发作症状有哪些

专家解释:首先从心理来说,青少年的内心是非常敏感的,尤其是癫痫患者,他们需要承受发作时的痛苦,害怕受到家庭的歧视和社会的偏见,常常会自卑,情绪不稳定,暴躁等,严重影响身心健康,学习及生活。然而有很多人不理解癫痫患者,仍带着有色眼镜看待他们。作为家长,需要给予他们更多的关心与开导。让他们的思想放松,不用过于紧张,经常和他们谈心,或是带他们去一些环境清静的地方,放松心情,缓解压力,抑制癫痫发作。

另外在生活方面,青少年患者应该遵循合理有规律的生活习惯,作息有规律,切忌过于劳累或是紧张,不要给自己太大压力,感到压力很大时及时调节。不要做一些很激烈的运动,如爬山,坐过山车,游泳等,避免神经受到刺激而导致癫痫发作。

还有就是饮食方面,不要吃很多刺激性的食物,像很热或是很凉的东西,还有辛辣的,刺激比较大,尽量少吃。多吃清淡降火的。

最后专家提醒,仅仅是这些预防是不够的,发作的隐患随时存在,仍让青少年患者焦虑不安。只有及早才是最安全的,因为癫痫发作对大脑的发育危害非常大,严重的导致弱智,所以治疗是关键,并且要到正规的医院接受治疗。

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